Terza Settimana
3 - 9 settembre
Programma della settimana 3 - 9 settembre:
Domenica
18.30 – 19.30 Registrazione e accredito e consegna welcome kit presso l’HUB HOTEL per chi pernotterà
20.15 Cena
21.00 Riunione con esposizione delle attività
Lunedì
7.30 – 8.15 Colazione
7.45 – 8.15 Registrazione e accredito e consegna welcome kit presso l’HUB HOTEL per chi non pernotterà
8.30 – 9.00 Riscaldamento a secco
9.00 – 12.00 Prima sessione in acqua
13.00 Pranzo e ristoro per tutti presso l’HUB HOTEL
15.10 – 15.30 Riscaldamento a secco
15.30 – 17.30 Seconda sessione in acqua
17.30 – 18.15 Relax e merenda offerta dall’azienda Grifo Latte
18.30 – 19.30 Video Analisi presso l’HUB HOTEL
19.30 – 20.00 uscita dei ragazzi che non pernotteranno
20.15 Cena
20.45 Animazione
22.30 ritiro in camera
Martedì
7.30 – 8.15 Colazione
7.45 – 8.15 appuntamento presso l’HUB HOTEL per chi non pernotterà
8.30 – 9.00 Riscaldamento a secco
9.00 – 12.00 Prima sessione in acqua
13.00 Pranzo e ristoro per tutti presso l’HUB HOTEL
15.10 – 15.30 Riscaldamento a secco
15.30 – 17.30 Seconda sessione in acqua
17.30 – 18.15 Relax e merenda offerta dall’azienda Grifo Latte
18.30 – 19.30 Video Analisi presso l’HUB HOTEL
19.30 – 20.00 uscita dei ragazzi che non pernotteranno
20.15 Cena
20.45 Animazione
22.30 ritiro in camera
Mercoledì
7.30 – 8.15 Colazione
7.45 – 8.15 appuntamento presso l’HUB HOTEL per chi non pernotterà
8.30 – 9.00 Riscaldamento a secco
9.00 – 12.00 sessione in acqua
13.00 Pranzo e ristoro per tutti presso l’HUB HOTEL
15.00 – 15.20 merenda offerta dall’azienda Grifo Latte presso l’HUB HOTEL
15.30 – 18.30 Escursione nei territori eugubini “un ritorno alla terra, benessere fisico e mentale”
19.00 ritorno per tutti presso l’HUB HOTEL
19.30 – 20.00 uscita dei ragazzi che non pernotteranno
20.15 Cena
20.45 Animazione
22.30 ritiro in camera
Giovedì
7.30 – 8.15 Colazione
7.45 – 8.15 appuntamento presso l’HUB HOTEL per chi non pernotterà
8.30 – 9.00 Riscaldamento a secco
9.00 – 12.00 Prima sessione in acqua
13.00 Pranzo e ristoro per tutti presso l’HUB HOTEL
15.10 – 15.30 Riscaldamento a secco
15.30 – 17.30 Seconda sessione in acqua
17.30 – 18.15 Relax e merenda offerta dall’azienda Grifo Latte
18.30 – 19.30 Video Analisi presso l’HUB HOTEL
19.30 – 20.00 uscita dei ragazzi che non pernotteranno
20.15 Cena
20.45 Animazione
22.30 ritiro in camera
Venerdì
7.30 – 8.15 Colazione
7.45 – 8.15 appuntamento presso l’HUB HOTEL per chi non pernotterà
8.30 – 10.00 La preparazione atletica per il nuotatore e esercizi per la prevenzione della spalla
10.00 – 12.30 sessione in acqua
13.00 Pranzo e ristoro per tutti presso l’HUB HOTEL
15.00 – 15.20 merenda offerta dall’azienda Grifo Latte presso l’HUB HOTEL
15.30 – 18.30 Escursione nei territori eugubini “Alimentazione da campioni, Km 0 e processo produttivo”
19.00 Tavola Rotonda “Alimentazione a sport” presso l’HUB HOTEL, aperto a tutti (genitori e accompagnatori compresi)
20.30 Cena di gala per tutti gli iscritti (gold e silver) con consegna dell’attestato di partecipazione e premiazioni da parte di Nicolò Martinenghi. La cena sarà aperta anche ai genitori previa prenotazione (*).
22.30 uscita dei ragazzi che non pernotteranno
23.00 ritiro in camera
* Cena a pagamento per il genitore e/o accompagnatore (il costo sarà indicato in seguito)
Sabato
7.30 – 8.15 Colazione
7.45 – 8.15 appuntamento presso l’HUB HOTEL per chi non pernotterà
8.30 – 9.00 Riscaldamento a secco
9.00 – 11.00 breve sessione in acqua e esibizione di fine Camp (aperto agli accompagnatori)
11.30 congedo e confronto con le famiglie presso il mini villaggio che verrà allestito per l’occasione